Entiende
Tus Emociones
con Ro
en Ayanna
Tu espacio seguro
para bajar el ruido mental,
sentirte acompañada
y…
dejar de exigirte llevarlo
todo sola.
Si una parte de ti
está cansada de intentarlo
sola… aquí vas a
respirar por fin.
Por 49€/mes tienes:
✨ Sesiones semanales en directo conmigo.
✨ Acompañamiento 24/7 para tus días difíciles
✨ Rutinas, ejercicios y recursos prácticos (sin humo)
✨ Bonus de acceso inmediato
Acceso inmediato
· Sin permanencia ·
Cancelas cuando quieras
Si tu cabeza no se calla, si estás cansada de
intentar estar bien a ratos, o
si notas que te cuesta hasta disfrutar…
NO estás fallando:
estás intentando sostener demasiado sola
Aquí no tienes que
poder con todo.
Aquí vienes a soltar
la ansiedad nocturna, fines de semana
sin planes, etc.
Ah! y tampoco hace falta que siempre tengas energía
o ganas de mejorar.
En Entiende Tus Emociones
con Ro trabajamos juntas
para que vuelvas a:
Aprende a bajar tu presión interna.
Dormir mejor sin mil vueltas.
Dejar de exigirte como si fueras tu propia jefa tóxica.
Recuperar energía sin exigirte ser perfecta.
Confiar en ti incluso cuando tu mente va a mil.
Sentirte acompañada por mujeres que están como tú.
Dentro de
Entiende Tus Emociones,
tienes TODO ESTO:
Acompañamiento 24/7
Para que nunca más te comas sola un día difícil.
Sesiones semanales en directo conmigo
Herramientas prácticas para bajar el ruido mental y regular tus emociones (sales mejor que entras)
Cafés virtuales para desconectar y conocer a mujeres que están en el mismo punto que tú
Conexión real con mujeres que te entienden. Cero postureo.
Biblioteca de clases
y recursos
Rutinas cortas, ejercicios, técnicas de calma y guías listas para usar.
Espacios temáticos
Autoestima, ansiedad, límites, dependencia emocional, hábitos, identidad…
Explicado para humanas reales. Siempre acompañada.
BONUS DE REGALO - Acceso inmediato
Nº 1: Si te cuesta soltarle... si el impulso de escribirle vuelve... este Kit del Contacto Cero te salva la vida.
Beneficios inmediatos: puedes usarlo a cualquier momento de tu vida y adaptarlo a diferentes tipos de duelo.
Nº 2: Curso de 10 días "Autoestima 10-10": cómo aplicar hábitos simples
Beneficios inmediatos: con solo 10 minutos durante 10 días, podrás sentirte más tranquila y en paz contigo misma.
Nº 3: Kit de emergencia para no escribirle.
Beneficios inmediatos: técnicas sencillas y fáciles para sentirte mejor aunque tengas ansiedad por escribirle.
TODO ESTO POR solo 49/mes
Lo que te gastas en una cena.
La diferencia es que esto sí te cambia la vida.
49€/mes
Sin permanencias
Acceso inmediato
Cancelas cuando quieras
Da igual si...
Ya has ido a terapia, has leído libros, probado hábitos, intentado journaling o te has prometido empezar "en serio"
mil veces.
La Calma
no llega sola
Se construye acompañada
Aquí no tienes que estar perfecta
para empezar.
Solo dispuesta a no hacerlo sola
RESPIRA.
¡No tienes que
poder con todo!
Solo necesitas un lugar donde estar contenida, escuchada y volver a sentirte tú.
Ese lugar es
ENTIENDE TUS EMOCIONES CON RO
Hola Soy Ro
De sostenerlo todo, para todos.
De ser la que nunca se rompe.
Hasta que me rompí yo.
Y entendí que el silencio no protege:
solo te apaga, te desconecta de ti ✨
Acompañarme fue el inicio de todo.
Así nació Tu Silencio No Te Protege,
un espacio para dejar de cargar sola
y recordar que lo que sientes tiene sentido.
Desde entonces he acompañado a más de 300 mujeres, he liderado retiros y creado programas emocionales que transforman.
Soy educadora social, escritora y especialista en educación emocional, y acompañamiento en el duelo.
Pero antes que todo eso, soy una mujer que también se ha sentido sola a pesar de todo 🤍
Por eso estoy creando ENTIENDE TUS EMOCIONES CON RO EN AYANNA:
la comunidad que a mí me habría cambiado la vida.
El lugar donde no tienes que poder con todo,
donde puedes llorar, compartir, reír, aprender,
y volver a ilusionarte con la vida 🌸
Aquí no estás rota.
Solo estás cansada de sostenerte sola.
Y juntas, vamos a cambiar eso 🌿
+300
Mujeres Transformadas
Bienvenida a ENTIENDE TUS EMOCIONES CON RO
Entiende tus emociones con Ro es la primera comunidad de España y LATAM creada para mujeres que quieren dejar de sentirse solas y volver a ilusionarse con la vida.
Aquí encuentras amigas reales, recursos prácticos y acompañamiento cercano para aprender a sentirte bien contigo misma, sin hacerlo sola.
Un espacio vivo donde compartir, sanar y reconectar con la calma, la alegría y la mujer que eres 🌷
Lo que necesitas saber antes de unirte a Entiende Tus Emociones
con Ro en Ayanna
Resolviendo tus dudas
¿Cómo se hace el pago?
El pago se realiza de forma segura con tarjeta (Visa, Mastercard o débito) a través de nuestra plataforma. Si necesitas factura puedes escribirnos al equipo de contabilidad [email protected]
¿Se renueva automáticamente?
Sí.
Tu suscripción se renueva de forma automática y tendrás acceso a los contenido siempre que estés dentro de la plataforma.
¿Se devuelve el dinero si no me gusta?
No.
Entiende tus emociones da acceso inmediato a todos los materiales (clases, audios, recursos y comunidad) desde el primer momento,
por eso no se realizan devoluciones ni parciales ni totales. Nosotras haremos todo lo posible para que te quedes, pero si en algún momento esto deja de resonar contigo, te echaremos de menos, pero lo entenderemos.
¿Puedo pagar desde otro país?
Sí, si estás desde fuera de España tienes acceso también,
Entiende tus emociones está abierta a mujeres de España y toda Latinoamérica.
Stripe convierte tu moneda local al equivalente en euros.
El precio final puede variar un poco según tu banco o tarjeta.
¿Qué hago si no me llega el correo de acceso?
Tranquila.
Primero revisa la carpeta de Spam o Promociones.
Si no aparece, escríbenos a:
📧 [email protected]
o envíanos un mensaje directo a @tusilencionoteprotege en Instagram.
Te responderemos en menos de 24 h
¿Qué pasa si no puedo seguir pagando?
Si tienes el plan mensual, puedes cancelar la renovación cuando quieras.
En Entiende tus emociones unimos un TODO EN UNO para que cualquier mujer pueda invertir en su vida personal y de ocio, independientemente de su situación.
¿Cuándo son los encuentros en vivo?
No te preocupes, una vez entras en la plataforma, tienes el calendario mensual para que puedas ver cuándo nos vamos a ver.
Los encuentros serán en horario en tarde a partir de las 19:00h.
¿Cómo accedo a la comunidad?
Nada más unirte, recibirás un correo con el enlace directo a los grupos y a la plataforma.
Allí encontrarás un mensaje de bienvenida y la guía para empezar paso a paso.
FAQs
Resolviendo tus dudas
¿Qué es exactamente Entiende tus emociones con Ro en Ayanna?
Entiende tus emociones es una comunidad viva, no un curso, ni una terapia, donde puedes aprender a sentirte bien contigo misma sin hacerlo sola.
Aquí encuentras amigas reales, herramientas prácticas y acompañamiento constante, tanto online como presencial.
Es el lugar donde bajas la guardia, te sientes comprendida y vuelves a ilusionarte con la vida.
¿Es para mí si ya he hecho terapia?
Sí, totalmente.
De hecho, muchas de las mujeres que llegan a Entiende tus emociones ya han hecho terapia, pero siguen sintiendo que les falta algo: sostén, comunidad, vida real.
Aquí no vienes a “empezar de cero”, vienes a aplicar lo que ya sabes con apoyo y compañía.
¿Y si nunca he hecho trabajo personal o no sé por dónde empezar?
Perfecto.
Entiende tus emociones está pensada para acompañarte paso a paso, sin exigencias ni conceptos complicados.
Tendrás materiales, clases y acompañamiento para que entiendas lo que te pasa desde lo simple y humano.
¿Cuánto tiempo necesito dedicarle a la semana?
Lo que puedas.
No hay horarios obligatorios ni presión: puedes entrar y salir según tu ritmo.
Las reuniones quincenales duran entre 60 y 90 minutos, y el resto del contenido lo puedes disfrutar a tu ritmo (visualizaciones, ejercicios, audios).
Incluso si un mes estás más desconectada, la comunidad te espera cuando vuelvas.
¿Cómo funciona la comunidad?
Al unirte, accedes a un grupo principal de bienvenida y a distintos espacios temáticos (desahogo, dudas, acompañamiento, charlas cotidianas).
Las conversaciones son cuidadas, respetuosas y moderadas por mentoras formadas en acompañamiento emocional.
También tendrás acceso a la plataforma de contenidos, donde están las clases grabadas y recursos descargables.
¿Qué pasa si no puedo asistir a los encuentros en vivo?
No pasa nada.
Todos los encuentros quedan grabados y disponibles para que los veas cuando quieras.
Además, siempre podrás dejar tus preguntas por adelantado y las responderemos en directo.
¿Puedo entrar desde fuera de España?
Sí.
Entiende tus emociones es una Comunidad Online con mujeres de España y toda Latinoamérica.
Las reuniones se hacen en horarios que permiten la conexión desde ambos lados del océano.
Y pronto también habrá encuentros presenciales en distintas ciudades.
¿Puedo darme de baja cuando quiera?
Sí.
En el plan mensual puedes darte de baja cuando lo necesites, sin permanencia.
En los planes semestral y anual, tu plaza queda reservada por ese periodo y obtienes beneficios extra (sesiones, descuentos, regalos, etc.)
¿Y si tengo miedo de no encajar o no saber cómo participar?
Es normal.
Casi todas las mujeres que entran sienten eso los primeros días.
Por eso el equipo te acompaña desde el principio con un mensaje de bienvenida y una guía sencilla para empezar.
En menos de una semana ya sentirás que formas parte.
¿Qué necesito para unirme?
Solo conexión a internet y ganas de dejar de hacerlo sola.
Te enviaremos el acceso a la plataforma y al grupo de bienvenida en cuanto completes tu inscripción.
¿Y si esta vez sí es el lugar donde encajo?
Ellas lo tuvieron claro
Quedan 25 minutos para hacer la primera locura que he hecho nunca! Para que las cosas cambien tú debes cambiar no? Pues me voy a una quedada, con gente que no conozco de nada en Pamplona. Ahora en este momento de venir aquí me agobiaba no conocer a nadie. Sentirme sola, con miedo a no conocer gente... Y eso me hacia querer volver continuamente para evitar este "mal trago" a la Iratxe de antes, pero eso SE ACABO, si crecemos, crecemos en todo! Así que allá que me voy a vivir experiencias nuevas, conocer gente nueva y seguir creciendo personalmente. No sabéis lo feliz que me hace estar aquí. Hoy le decía a mi madre, es heavy que mi motivación de ir hoy, sea nuevas experiencias para mi claramente, pero la ilusión de contaroslo a todas vosotras!
Por cierto, ya tengo mu plaza en septiembre 😃 👏🏻 y no sabéis lo feliz que me hace!!!!!
Iratxe
La Nueva YO
Aunque la semana pasada no pude estar en la sesión en vivo, estoy feliz porque esta es la primera vez que la excusa para no asistir a algo no es la cantidad de trabajo que tengo o lo mucho que me queda por hacer. Estuve cuidando de mí y regalándome lo que llevaba tiempo queriendo hace, en otras palabras, me lié la manta a la cabeza y me fui cinco días a Irlanda. Ha sido un viaje corto pero muy intenso que me ha ayudado a resetear.
Ana
Sonriendo por darme cuenta de que unas emociones no empañan las anteriores
Muchísimas gracias por la tarde de hoy, gracias por este espacio/refugio para ser nosotras mismas, gracias a todas las compis por abrirse y crear comunidad, gracias Ro, Ana, Jess y Serena por tan bonita energía.
Simplemente AGRADECIDA por formar parte de este proceso junto a vosotras ☺️
Cristina
Feliz y Agradecida
Y ellas también
Laura
'''He aprendido a qué hacer cuando me viene la ansiedad, e incluso a prevenirla con herramientas''.
Isa
''Deje de ser dependiente de mis exparejas y ahora disfruto de mi misma"
Anaís
''Me daba muchísimo miedo estar sola, ahora disfruto muchísimo y aprendido a relacionarme con personas que me hacen bien''
Lucía
'''No encontraba mi sitio en ningún lugar. Y ahora he aprendido a elegir a parejas y amigas desde la ELECCIÓN, no desde la necesodad'' ''Ahora me apetece vivir y hacer cosas solas''
Serena
''Este proceso me ha cambiado la vida, porque hay cosas que no podía ver sola. Si lo hubiera sabido habría empezado mucho antes''
Mónica
''Lo que me sorprende es todo lo que confío en mi misma ahora y lo capaz que me siento a nivel personal y profesional''
Cristina
''Pensaba que la ansiedad no se iría nunca, que era algo que venía a arruinarme la vida'
Ari
''Ya no me da miedo estar sola y puedo saber lo que necesito'
Si sigues teniendo dudas
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