AYANNA
Si quieres cerrar 2025 dejando de vivir en bucle, sin sentirte sola y con paz en la cabeza,
Ayanna es la comunidad donde cada semana trabajamos juntas,
en directo conmigo.
Y este mes, si entras en la comunidad, TE REGALO la entrada al evento presencial del 20 de diciembre en Madrid
Evento "DESPEDIR(SE)"
una experiencia para soltar en cuerpo, mente y alma lo que ya no quieres arrastrar a 2026
Volverás a disfrutar de tu rutina sin sentirte tan sola,
a tener energía para hacer
lo que te gusta,
a rodearte de gente
que te haga bien.
Te vas a sorprender durmiendo mejor,
hablando con más calma,
diciendo “no” sin culpa
y volviendo a confiar en ti
Y sí, se nota desde el primer mes.
Aquí no tienes que fingir nada:
hablas, compartes, aprendes, te ríes, lloras, vuelves a ilusionarte.
Y lo haces rodeada de mujeres que también están cansadas de hacerlo todo solas.
No Importa Si:
✨ Ya has ido a terapia.
✨ Leído libros
✨ Escuchado todos los podcast del mundo
✨ Has probado a hacer deporte, meditar o llenarte de planes para sentiste mejor.
✨ Te obligas a salir, a quedar, a escribir… pero al final la calma no llega.
La paz no llega de golpe.
Se construye entre días normales.
No hace falta tener la vida resuelta para sentirte tranquila
Tampoco hace falta que siempre tengas energía o ganas de mejorar.
Quizá te pasa que...
Te despiertas ya cansada, con la cabeza llena de pensamientos que no paran.
Hay días que te comparas con todo el mundo y sientes que vas tarde en todo.
Te cuesta disfrutar aunque las cosas estén bien, como si algo siempre faltara.
Te da miedo estar triste y acabas agotada de intentarlo todo.
Sientes que haces mucho por los demás, pero no sabes por qué contigo misma no puedes.
Y a veces, por más que te esfuerzas, simplemente no sabes qué te pasa… solo que no estás tranquila.
Imagina...
Despertarte tranquila, sin ese ruido constante en la cabeza.
Sentir que puedes con tu día sin tener que hacerlo todo perfecto.
Poder decir "no puedo más" sin sentirte culpable ni sola.
Volver a tener energía, reírte con amigas que te entiendan.
Tener tiempo para ti, para cocinar, y sin la sensación de que vas tarde.
Sabemos que esto no es fácil de encontrar
Sabemos que normalmente esto lleva tiempo, dinero y un montón de energía. Terapia por un lado, rutinas por otro, y al final, la sensación de estar sola.
Por eso hemos creado un
TODO EN UNO
Para que no tengas que dividirte más y ni volver a empezar de cero cada vez que quieres algo.
Lo que realmente necesitas
Es empezar a cuidarte con hábitos sencillos
✨ Dormir tranquila sin darle
mil vueltas a todo
✨ Rodearte de gente sin
tener que fingir
✨ Volver a tener ganas, rutinas que te hagan bien
y no te pesen tanto.
Y SÍ se puede lograr, mira:
Dentro de AYANNA,
tienes TODO ESTO:
Grupo 24/7 disponible
Beneficio inmediato: no volverás a sentirte sola y hay profesionales acompañándote.
Cafés virtuales para desconectar y conocer a mujeres que están en el mismo punto que tú
Beneficio inmediato: vas a poder hacer amigas virtuales y no depender solo de tu entorno para hacer planes y sentirte acompañada.
Sesiones en vivo cada semana con Ro (2h)
Beneficio inmediato: herramientas prácticas aplicables en ese mismo momento en tu momento actual. Nunca empezarás una semana más en soledad.
BONUS DE REGALO - Acceso inmediato
Nº 1: Kit del Contacto Cero: para cortar relaciones que no te hacen bien.
Beneficios inmediatos: puedes usarlo a cualquier momento de tu vida y adaptarlo a diferentes tipos de duelo.
Nº 2: Curso de 10 días "Autoestima 10-10": cómo aplicar hábitos simples
Beneficios inmediatos: con solo 10 minutos durante 10 días, podrás sentirte más tranquila y en paz contigo misma.
Nº 3: Kit de emergencia para no escribirle.
Beneficios inmediatos: técnicas sencillas y fáciles para sentirte mejor aunque tengas ansiedad por escribirle.
Esto NO ES UN CURSO, NI
UNA CARRERA.
¡Avanza a tu ritmo
y sin presión!
Sabemos que la vida no se detiene: trabajo, familia, cansancio, días buenos y
otros que no tanto.
Por eso, en Ayanna puedes hacerlo a tu manera, sin horarios fijos ni culpa por ir más lento. Adapta lo que necesites a lo que
tu vida te permita.
Cada paso que des, por pequeño que sea, cuenta.
Incluso con solo unos minutos al día, estarás construyendo una vida con más tranquilidad y paz, mientras mantienes el resto de cosas de tu vida.
TODO ESTO POR solo 49/mes
Menos que una cena fuera y con impacto en todas tus noches difíciles
49€/mes
Sin permanencias, sin hacerlo sola y con resultados desde el primer día
AYANNA Incluye
RECURSOS
Acceso a grupo comunitario 24/7, para que no te sientas sola y tengas acompañamiento continuo.
Sesiones en vivo cada semana con Ro, con herramientas prácticas aplicables en ese momento.
Cafés virtuales para desconectar, conocer mujeres que están en el mismo punto que tú y crear conexiones reales.
Plataforma de contenidos con clases ya grabadas + recursos descargables para trabajar a tu ritmo.
Espacios temáticos de acompañamiento, dudas, charlas cotidianas, moderados por mentoras formadas en acompañamiento emocional.
3 BONUS
Bonus 1:
Curso de 10 días “Autoestima 10-10”: hábitos simples para sentirte más tranquila contigo misma.
Bonus 2:
Kit “Contacto Cero”: para cortar relaciones que no te hacen bien.
Bonus 3:
Kit de emergencia para no escribirle (cuando estás en ese momento de duda/ansiedad).
*EXTRA* EXPERIENCIAL
Entrada gratuita al evento presencial del 20 de diciembre en Madrid, como regalo por entrar en la comunidad en este momento
Ayanna es para ti si...
💛 Estás cansada de intentarlo todo sola, de hacer terapia, leer, escuchar podcasts… y seguir sintiendo que no acabas de estar bien.
🌙 Tienes miedo, pero también ganas de cambiar, aunque no sepas por dónde empezar.
🤍 Quieres sentirte acompañada sin tener que fingir que estás bien ni tenerlo todo claro.
✨ Te gustaría tener hábitos que te hagan bien, pero te cuesta mantenerlos sola.
☕ A veces te saturas, te comparas o te exiges demasiado, y quieres aprender a bajar el ritmo sin sentirte culpable.
🌿 Buscas un espacio real, sin postureo, donde puedas hablar, reír, llorar y compartir sin sentirte juzgada.
💫 Y sobre todo, quieres dejar de sobrevivir e ir encontrando una manera de vivir más tranquila, más tú, paso a paso.
Ayanna NO es para ti si...
❌ Buscas resultados rápidos, fórmulas mágicas o una solución instantánea a tus problemas.
❌ Prefieres consumir contenido sin implicarte ni abrirte al proceso.
❌ No estás dispuesta a mirarte un poco por dentro, ni a participar en comunidad.
❌ Quieres que todo cambie sin hacer pequeños cambios en tu día a día.
Hola Soy Ro
De sostenerlo todo, para todos.
De ser la que nunca se rompe.
Hasta que me rompí yo.
Y entendí que el silencio no protege:
solo te apaga, te desconecta de ti ✨
Acompañarme fue el inicio de todo.
Así nació Tu Silencio No Te Protege,
un espacio para dejar de cargar sola
y recordar que lo que sientes tiene sentido.
Desde entonces he acompañado a más de 300 mujeres, he liderado retiros y creado programas emocionales que transforman.
Soy educadora social, escritora y especialista en educación emocional, y acompañamiento en el duelo.
Pero antes que todo eso, soy una mujer que también se ha sentido sola a pesar de todo 🤍
Por eso estoy creando AYANNA:
la comunidad que a mí me habría cambiado la vida.
El lugar donde no tienes que poder con todo,
donde puedes llorar, compartir, reír, aprender,
y volver a ilusionarte con la vida 🌸
Aquí no estás rota.
Solo estás cansada de sostenerte sola.
Y juntas, vamos a cambiar eso 🌿
AYANNA
Es ese lugar donde empiezas a sentirte mejor después de haber probado mil cosas
Donde hablas, te escuchan.
Donde sientes, te entienden.
Donde por fin perteneces.
Tu lugar. Tu refugio. Tu casa.
+300
Mujeres Transformadas
Bienvenida a AYANNA
Ayanna es la primera comunidad de España y LATAM creada para mujeres que quieren dejar de sentirse solas y volver a ilusionarse con la vida.
Aquí encuentras amigas reales, recursos prácticos y acompañamiento cercano para aprender a sentirte bien contigo misma, sin hacerlo sola.
Un espacio vivo donde compartir, sanar y reconectar con la calma, la alegría y la mujer que eres 🌷
Lo que necesitas saber antes de unirte a AYANNA
Resolviendo tus dudas
¿Cómo se hace el pago?
El pago se realiza de forma segura con tarjeta (Visa, Mastercard o débito) a través de nuestra plataforma. Si necesitas factura puedes escribirnos al equipo de contabilidad [email protected]
¿Se renueva automáticamente?
Sí.
Tu suscripción se renueva de forma automática y tendrás acceso a los contenido siempre que estés dentro de la plataforma.
¿Se devuelve el dinero si no me gusta?
No.
Ayanna da acceso inmediato a todos los materiales (clases, audios, recursos y comunidad) desde el primer momento,
por eso no se realizan devoluciones ni parciales ni totales. Nosotras haremos todo lo posible para que te quedes, pero si en algún momento esto deja de resonar contigo, te echaremos de menos, pero lo entenderemos.
¿Puedo pagar desde otro país?
Sí, si estás desde fuera de España tienes acceso también,
Ayanna está abierta a mujeres de España y toda Latinoamérica.
Stripe convierte tu moneda local al equivalente en euros.
El precio final puede variar un poco según tu banco o tarjeta.
¿Qué hago si no me llega el correo de acceso?
Tranquila.
Primero revisa la carpeta de Spam o Promociones.
Si no aparece, escríbenos a:
📧 [email protected]
o envíanos un mensaje directo a @tusilencionoteprotege en Instagram.
Te responderemos en menos de 24 h
¿Qué pasa si no puedo seguir pagando?
Si tienes el plan mensual, puedes cancelar la renovación cuando quieras.
En Ayanna unimos un TODO EN UNO para que cualquier mujer pueda invertir en su vida personal y de ocio, independientemente de su situación.
¿Cuándo son los encuentros en vivo?
No te preocupes, una vez entras en la plataforma, tienes el calendario mensual para que puedas ver cuándo nos vamos a ver.
Los encuentros serán en horario en tarde a partir de las 19:00h.
¿Cómo accedo a la comunidad?
Nada más unirte, recibirás un correo con el enlace directo a los grupos y a la plataforma.
Allí encontrarás un mensaje de bienvenida y la guía para empezar paso a paso.
FAQs
Resolviendo tus dudas
¿Qué es exactamente Ayanna?
Ayanna es una comunidad viva, no un curso, ni una terapia, donde puedes aprender a sentirte bien contigo misma sin hacerlo sola.
Aquí encuentras amigas reales, herramientas prácticas y acompañamiento constante, tanto online como presencial.
Es el lugar donde bajas la guardia, te sientes comprendida y vuelves a ilusionarte con la vida.
¿Es para mí si ya he hecho terapia?
Sí, totalmente.
De hecho, muchas de las mujeres que llegan a Ayanna ya han hecho terapia, pero siguen sintiendo que les falta algo: sostén, comunidad, vida real.
Aquí no vienes a “empezar de cero”, vienes a aplicar lo que ya sabes con apoyo y compañía.
¿Y si nunca he hecho trabajo personal o no sé por dónde empezar?
Perfecto.
Ayanna está pensada para acompañarte paso a paso, sin exigencias ni conceptos complicados.
Tendrás materiales, clases y acompañamiento para que entiendas lo que te pasa desde lo simple y humano.
¿Cuánto tiempo necesito dedicarle a la semana?
Lo que puedas.
No hay horarios obligatorios ni presión: puedes entrar y salir según tu ritmo.
Las reuniones quincenales duran entre 60 y 90 minutos, y el resto del contenido lo puedes disfrutar a tu ritmo (visualizaciones, ejercicios, audios).
Incluso si un mes estás más desconectada, la comunidad te espera cuando vuelvas.
¿Cómo funciona la comunidad?
Al unirte, accedes a un grupo principal de bienvenida y a distintos espacios temáticos (desahogo, dudas, acompañamiento, charlas cotidianas).
Las conversaciones son cuidadas, respetuosas y moderadas por mentoras formadas en acompañamiento emocional.
También tendrás acceso a la plataforma de contenidos, donde están las clases grabadas y recursos descargables.
¿Qué pasa si no puedo asistir a los encuentros en vivo?
No pasa nada.
Todos los encuentros quedan grabados y disponibles para que los veas cuando quieras.
Además, siempre podrás dejar tus preguntas por adelantado y las responderemos en directo.
¿Puedo entrar desde fuera de España?
Sí.
Ayanna es una Comunidad Online con mujeres de España y toda Latinoamérica.
Las reuniones se hacen en horarios que permiten la conexión desde ambos lados del océano.
Y pronto también habrá encuentros presenciales en distintas ciudades.
¿Puedo darme de baja cuando quiera?
Sí.
En el plan mensual puedes darte de baja cuando lo necesites, sin permanencia.
En los planes semestral y anual, tu plaza queda reservada por ese periodo y obtienes beneficios extra (sesiones, descuentos, regalos, etc.)
¿Y si tengo miedo de no encajar o no saber cómo participar?
Es normal.
Casi todas las mujeres que entran sienten eso los primeros días.
Por eso el equipo te acompaña desde el principio con un mensaje de bienvenida y una guía sencilla para empezar.
En menos de una semana ya sentirás que formas parte.
¿Qué necesito para unirme?
Solo conexión a internet y ganas de dejar de hacerlo sola.
Te enviaremos el acceso a la plataforma y al grupo de bienvenida en cuanto completes tu inscripción.
¿Y si esta vez sí es el lugar donde encajo?
Ellas lo tuvieron claro
Quedan 25 minutos para hacer la primera locura que he hecho nunca! Para que las cosas cambien tú debes cambiar no? Pues me voy a una quedada, con gente que no conozco de nada en Pamplona. Ahora en este momento de venir aquí me agobiaba no conocer a nadie. Sentirme sola, con miedo a no conocer gente... Y eso me hacia querer volver continuamente para evitar este "mal trago" a la Iratxe de antes, pero eso SE ACABO, si crecemos, crecemos en todo! Así que allá que me voy a vivir experiencias nuevas, conocer gente nueva y seguir creciendo personalmente. No sabéis lo feliz que me hace estar aquí. Hoy le decía a mi madre, es heavy que mi motivación de ir hoy, sea nuevas experiencias para mi claramente, pero la ilusión de contaroslo a todas vosotras!
Por cierto, ya tengo mu plaza en septiembre 😃 👏🏻 y no sabéis lo feliz que me hace!!!!!
Iratxe
La Nueva YO
Aunque la semana pasada no pude estar en la sesión en vivo, estoy feliz porque esta es la primera vez que la excusa para no asistir a algo no es la cantidad de trabajo que tengo o lo mucho que me queda por hacer. Estuve cuidando de mí y regalándome lo que llevaba tiempo queriendo hace, en otras palabras, me lié la manta a la cabeza y me fui cinco días a Irlanda. Ha sido un viaje corto pero muy intenso que me ha ayudado a resetear.
Ana
Sonriendo por darme cuenta de que unas emociones no empañan las anteriores
Muchísimas gracias por la tarde de hoy, gracias por este espacio/refugio para ser nosotras mismas, gracias a todas las compis por abrirse y crear comunidad, gracias Ro, Ana, Jess y Serena por tan bonita energía.
Simplemente AGRADECIDA por formar parte de este proceso junto a vosotras ☺️
Cristina
Feliz y Agradecida
Y ellas también
Laura
'''He aprendido a qué hacer cuando me viene la ansiedad, e incluso a prevenirla con herramientas''.
Isa
''Deje de ser dependiente de mis exparejas y ahora disfruto de mi misma"
Anaís
''Me daba muchísimo miedo estar sola, ahora disfruto muchísimo y aprendido a relacionarme con personas que me hacen bien''
Lucía
'''No encontraba mi sitio en ningún lugar. Y ahora he aprendido a elegir a parejas y amigas desde la ELECCIÓN, no desde la necesodad'' ''Ahora me apetece vivir y hacer cosas solas''
Serena
''Este proceso me ha cambiado la vida, porque hay cosas que no podía ver sola. Si lo hubiera sabido habría empezado mucho antes''
Mónica
''Lo que me sorprende es todo lo que confío en mi misma ahora y lo capaz que me siento a nivel personal y profesional''
Cristina
''Pensaba que la ansiedad no se iría nunca, que era algo que venía a arruinarme la vida'
Ari
''Ya no me da miedo estar sola y puedo saber lo que necesito'
Si sigues teniendo dudas
© Copyright 2025. Rocío Jiménez Cubillo. Todos los Derechos Reservados.
Este sitio no forma parte ni está respaldado por Facebook ™️.Facebook ™️ es una marca comercial de Facebook ™️, Inc. Los resultados indicados anteriormente son resultados de mis clientes. Por favor, comprende que mis resultados no son típicos, no estoy dando a entender que necesariamente los replicarás o harás algo al respecto. Tengo la ventaja de tener años de experiencia en esta materia. Estoy usando las referencias a resultados solo a modo de ejemplo. Tus resultados variarán y dependerán de muchos factores como tus antecedentes, experiencia o incluso ética. En mi experiencia todo logro o proyecto conlleva un riesgo, así como un esfuerzo y una acción constante. Si no estás dispuesto a aceptar esto puede que esta formación no sea para ti. Gracias por tu interés y comprensión.